Vytvoriť si doma študijné miesto a pracovať samostatne môže byť náročné. Chápeme, že je ľahké sa nechať rozptýliť a venovať svoju pozornosť niečomu zábavnejšiemu. Preto sme pre vás spísali niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu sústrediť sa a úspešne sa naučiť na akýkoľvek test.
Vytvorte si pracovné miesto
Vytýčte si vo svojej izbe jasne ohraničenú oblasť, ktorá vám bude slúžiť iba na prácu, aby ste boli v správnom rozpoložení, až si sadnete na štúdium. Zaistite, aby bola táto oblasť čo najmenej rušená vonkajšími vplyvmi, takže napríklad čo najďalej od televízie. Telefón si radšej dajte úplne do inej miestnosti a stlmte si na svojom počítači všetky chatové skupiny. Študijný čas venujte len a iba štúdiu – o to uspokojivejšie budú potom prestávky, ktoré si v priebehu dňa budete robiť.
Rozmanitosť je kľúčová
Skúste meniť svoj deň. Sedieť na mieste a písať celý deň série esejí a seminárnych prác bez prestávky alebo zmeny činnosti je vskutku náročná úloha. Pokiaľ máte zoznam vecí, ktoré musíte urobiť, naplánujte si deň tak, aby boli všetky vaše aktivity rôzne rozložené a zmiešané. Váš mozog musí dostať šancu premýšľať o rôznych veciach. Začnite napríklad písaním slohovej práce, potom si dajte trochu matematiky alebo biológie a na záver dokončite úlohu na výtvarku na ozvláštnenie dňa. Hlavne si ale nezabúdajte dávať pravidelné prestávky.
Zásobte sa papierenskými potrebami
Nič nás nenúti chcieť sa viac učiť ako práve nový zošit a nové písacie potreby. Ak vám chýba inšpirácia, prečo si nedopriať skvelé nové papierenské potreby, aby ste mohli naplniť nové stránky svojimi poznámkami, myšlienkami a myšlienkovými mapami. Naše linery point 88 alebo zvýrazňovače BOSS ORIGINAL sú perfektné pre vnesenie farieb a kreativity do vašich poznámok, pretože sú k dispozícii v množstve farieb.
Doprajte si prestávku
Robte si pravidelné prestávky, aby si mozog odpočinul. Bude oveľa ľahšie sústrediť sa na štúdium, pokiaľ viete, že máte pauzu, na ktorú sa môžete tešiť. Možno by ste ich mohli načasovať aj s plánmi svojich priateľov, aby ste mali všetci dohodnutý čas na chatovanie. Je menej pravdepodobné, že sa budete navzájom rozptyľovať a nebudete sa báť, že o niečo prichádzate.
Farbičky!
Pokiaľ ide o písanie poznámok, majte ich pestré! Farbičky urobia vašu prácu zaujímavejšou na pohľad a skutočne vám tiež pomôžu s udržaním pozornosti, takže informácie zostanú vo vašom mozgu a sú pripravené, keď dôjde na testy a skúšky. Výskum zistil, že farebné písmo nám pomáha uchovať o 50 – 80 % viac informácií ako štandardná čierna alebo modrá.
Použite svoju predstavivosť
Oživte predmety tým, že o nich budete kreatívne premýšľať. To je užitočné najmä pre predmety, ako je história alebo angličtina. Premeňte históriu na epický príbeh s historickými postavami ako hrdinovia alebo zločinci, ktorí konajú ohavné činy alebo naopak činy hrdinské. Premýšľajte takto o dejinách, ale nezabudnite, že tam nesmú chýbať fakty, ktoré potrebujete vedieť pre úspešné napísanie testu.
Prajeme veľa šťastia!