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Journaling: piccola guida pensata per tutti

Organizzate l'anno con il vostro journal!

Cos'è un journal?

Individuale, creativo, personale: un semplice quaderno diventa un diario di vita. Potremmo definire il journaling come un mix tra un calendario, un’agenda e un taccuino che potrete progettare in maniera unica seguendo le vostre idee. Non esistono regole né strutture predefinite. Adatto a qualsiasi ambito - dalla scuola, al lavoro, al tempo libero -, vi aiuterà a strutturare le attività quotidiane. È individuale e unico proprio come voi – con to-do-list, tracker e note personalizzate.

Perché iniziare il journaling?

Semplice: per avere tutto in un unico posto e fare ordine nel caso di tutti i giorni. Non avrete più bisogno di appunti sparpagliati in giro, di un calendario rigido o di fogli svolazzanti con elenchi, perché tutto questo si troverà nelle pagine del vostro diario. Vi aiuterà a organizzare gli appuntamenti… ed anche i pensieri, per non dimenticare più nulla! Potrete visualizzare i vostri obiettivi e controllarli ogni giorno: questo spinge alla riflessione su sé stessi, aiutando ad essere più produttivi e perché no… anche a posare più spesso lo smartphone e scrivere a mano!

L'essenziale per cominciare

Per il vostro journal, avete ovviamente bisogno di un’agenda o un notebook. Il formato A5 risulta ideale se avete una routine movimentata. Se lo utilizzate principalmente a casa, potete scegliere anche un altro formato. Ovviamente, è fondamentale decidere se vi troviate meglio con un quaderno a puntini, a righe, a quadretti o a pagine bianche. Suggerimento: i quaderni a puntini sono i preferiti di molti perché offrono una grande libertà, pur mantenendo una struttura di base che guida la scrittura.

Ultimo, ma non meno importante: assicuratevi che le pagine non siano troppo sottili, in modo che l’inchiostro non trapassi la pagina.

Oltre al quaderno, vi suggeriamo di procurarvi un righello, forbici, colla stick e naturalmente tantissime penne e pennarelli! Abbiamo raccolto una selezione da cui partire per iniziare subito e dare libero sfogo alla vostra creatività unica.

Fineliner con punta rientrante ammortizzata

STABILO SENSOR

Contorni, dettagli e decorazioni richiedono uno strumento di scrittura super preciso. La penna fineliner STABILO SENSOR, con la sua punta rientrante ammortizzata e l'inchiostro a prova di sbavature, rappresenta la scelta definitiva. Ha due diverse ampiezze di tratto.

Matita in grafite

STABILO matita 160

Per cominciare con il journaling, meglio partire con un bozzetto con matita in grafite, disegnando e correggendo man mano. Con STABILO matita 160 potete sperimentare diversi stili o tracciare le linee guida prima del disegno definitivo in un batter d’occhio.

Pennarello premium

STABILO Pen 68

Per pagine super colorate, ovviamente sono fon-da-men-ta-li i tantissimi colori di STABILO Pen 68! Si tratta di un pennarello di alta qualità, dai colori luminosi e in tonalità pastello e fluo. Segni particolari: la sua elevata brillantezza ed il suo colore uniforme sulla carta. STABILO Pen 68 è perfetto anche per tecniche come la miscelazione dei colori o l’acquarello.

Penna fineliner

STABILO point 88

Per chiunque si cimenti in progetti creativi su carta, STABILO point 88 ed i suoi infiniti colori è la compagna immancabile. L'ampia scelta di colori permette di creare sfumature, effetti color block e molto altro. Inoltre, grazie alla sua punta rinforzata in metallo, è perfetta anche per lavori di precisione con stencil o righelli.

Textmarker

STABILO BOSS ORIGINAL

Highlights and decorative elements can be implemented with highlighters, as can shading. The STABILO BOSS ORIGINAL, for example, is ideal for this. It also offers a wide range of colors, so that the right highlighter is available for every color scheme.
Felt-tip pen

STABILO pointMax

The STABILO pointMax also offers many colors. With its robust nylon tip and 0.8 mm line width, it is perfect for headings or important information and tasks. It also survives up to 24 hours without a cap.
Premium felt-tip pen with brush tip

STABILO Pen 68 brush

The sturdy tip of the STABILO Pen 68 brush is easy to handle for beginners and experienced users alike. Depending on the pressure, the stroke width on the paper varies. It is watercolorable and therefore super suitable for implementing great effects such as color blending.
Premium Metallic felt-tip pen

STABILO Pen 68 metallic

STABILO Pen 68 metallic is the perfect choice for anyone who likes highlights and glossy effects. It impresses with its rich color output and high lightfastness. It also paints on various surfaces, e.g. metal or foil, and is smudge-proof after a short drying time.
Highlighter

STABILO swing cool

Highlighters are also used in journaling. They are just as suitable for creative effects in the background as they are for placing shadows. The wide range of colors makes it possible to choose from a variety of bright and pastel colors.

Come strutturare l’attività del journaling?

Tanto per cominciare, creare un indice, definire dei simboli (“chiavi”) e dei riepiloghi (per anno, mese, settimana, giorno) come struttura di base. Tutto ciò può essere arricchito da tracker o to-do-lists.

Indice

Tanto per cominciare, creare un indice, definire dei simboli (“chiavi”) e dei riepiloghi (per anno, mese, settimana, giorno) come struttura di base. Tutto ciò può essere arricchito da tracker o to-do-lists.

Chiave

Cosa intendiamo con chiavi? Sono simboli decisi da voi per organizzare e completare i vari task, appuntamenti o note. Suggerimento: scegliete simboli che mostrino a che punto è un’attività e che possano essere trasformati con piccole modifiche. Ad esempio, per le attività da completare si può usare un cerchio vuoto, che viene semplicemente colorato all’interno quando l'attività viene completata. Oppure: gli appuntamenti possono essere contrassegnati da un punto. Se l'appuntamento viene rimandato, il punto viene trasformato in una freccia, mentre se l'appuntamento avviene, si può apporre una croce. Semplice, no?

Log

Il “log” è pensato per inserire gli appuntamenti e le attività da svolgere. L’espressione corretta sarebbe “future log”, in italiano “diario futuro” ed è particolarmente adatto per segnare compleanni, vacanze o occasioni speciali durante l’anno. Invece, Monthly Log (diario mensile) e Weekly Log (diario settimanale) mostrano appuntamenti ed eventi pianificati nel breve termine. Infine, il Daily Log (diario giornaliero) viene pensato per compiti e promemoria del giorno.

Griglia

La maggior parte delle pagine del journal sono divise in più sezioni. Per evitare di dover calcolare ogni volta la larghezza delle colonne o le dimensioni dei riquadri, si può creare una pagina con tutte le divisioni possibili e riprodurla più volte. In questo modo il lavoro è ancora più veloce e ci si può concentrare sull’essenziale.

Tracker

I tracker sono una vera e propria panoramica delle vostre abitudini e dei vostri progressi: potete tenere traccia proprio di tutto. C’è chi documenta l'umore, il sonno, la dieta o l'attività fisica. Anche le spese per ogni categoria, l’uso dei social o le cattive abitudini possono essere visualizzate in maniera intuitiva su una pagina dedicata, così come qualsiasi hobby. Quando definite i vostri tracker, date la priorità a quelli più importanti così da monitorarli in maniera semplice e veloce.

Altre idee

Altri suggerimenti utili su come utilizzare il vostro journal:

  • Diario e album fotografico
  • Compleanni e anniversari
  • Lista della spesa e piano di risparmio
  • Piano fitness, esperienze e viaggi
  • Pagina creativa o raccolta di idee con sketch, scarabocchi o lettering
  • To-do-list
  • Tempo in famiglia, salute o tempo libero

Come personalizzare un journal?

Non esiste una risposta corretta: date sfogo alla propria creatività, provando e continuando a lasciarvi ispirare da nuove idee! Personalizzate il vostro diario con decorazioni, lettering, schizzi, scarabocchi, mandala o diverse pagine piegate e tagliate. Se siete alla ricerca di altre idee, lasciatevi ispirare dalla nostra sezione creativa.

Il nostro Creative World

Scoprite nella nostra area creativa fantastiche idee fai-da-te, che potrete mettere in pratica immediatamente con i vostri prodotti STABILO. Troverete modelli da scaricare gratuitamente e colorare, idee per la decorazione e il fai-da-te, progetti di lettering da cui trarre ispirazione e video tutorial che vi guideranno passo dopo passo.