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Il passe ses examens

24. May 2017

7 astuces à glisser à votre ado pour l'aider à bien réviser.

Dernière ligne droite pour réviser ses examens. Que ce soit pour le brevet, le bac, les partiels, voici 7 astuces pour travailler mieux (et plus efficacement). Parce que réviser quand le ciel est bleu, ce n’est pas facile, autant déployer la bonne stratégie ! 


1 - Faire un planning de révision 

On commence par structurer sa révision en organisant son temps selon le sujet et de la date d’examen. Travailler selon un planning déterminé permet d’enregistrer plus d’informations que si l’on révise tout le temps ou trop tôt par rapport à la date d’examen. Ainsi, il vaut mieux travailler régulièrement par « petites » touches (de 2 heures) que de travailler 14 heures par jour une semaine avant. Plus tôt vous commencerez, mieux ce sera…

2 - Faire des pauses 

Il est inutile de se forcer à relire le même paragraphe pour la cinquième fois. D’ailleurs des pauses régulières rendent le cerveau beaucoup plus efficace. Au delà de 45 mn, il sature ! On prend l’air 15 minutes (petite promenade du chien, un thé ou un café au calme) et on s’y remet encore plus fort ! Il est important de fixer ce temps de pause pour donner au cerveau la possibilité d’absorber toutes les informations : « je commence à 10h, à 10h45 je fais une pause, je m’y remets à 11h jusque midi non stop ». 

3 - Éviter les distractions 

On le dit on le répète, on ne révise pas devant la télé, le téléphone n’est pas à proximité, on ne regarde pas facebook ou ses SMS et la musique sur les oreilles n’aide pas non plus à mémoriser ! Le cerveau ne doit pas avoir à faire deux choses en même temps…D’ailleurs à propos, c’est mieux de prendre des notes manuscrites quand on révise : écrire avec un stylo est plus efficace pour mémoriser qu’avec un clavier… et oui.

4 - Répétition, répétition, répétition 

La répétition est le meilleur moyen pour se souvenir des cours, mais l’idéal est d’utiliser des méthodes différentes. On relit ses cours, le manuel scolaire (à voix haute, ça peut marcher), on prend des notes, on fait des fiches ou un mind mapping (c’est quoi ? voir notre article), des schémas, des chronologies. On s’entraine avec de vrais sujets d’examen si on a les corrigés et pour l’oral, on répète un ou deux sujets devant un public pour être sûr de tenir le temps imparti.

5 - Jouer au prof ! 

Expliquer à d’autres personnes ce qu’on est en train d’apprendre est une bonne façon de vérifier qu’on a tout compris du cours. Leurs questions donnent une perspective différente sur le cours et on s’enrichit de leur avis et de leurs connaissances. Il faut juste trouver un cobaye ! Réviser à plusieurs, c’est bien aussi : faire répérer ses ami(e)s, c’est faire fonctionner sa mémoire auditive et son esprit critique. 

6 - Dormir, dormir, dormir 

Le sommeil apporte du repos au cerveau tellement sollicité par les révisions mais c’est aussi, et surtout, en dormant que l’on consolide sa mémoire et les informations emmagasinées dans la journée. On évite donc les soirées où l’on se couche à point d’heure, on essaie de dormir avant 23h pour être frais et dispo le lendemain. Pour les heures les plus efficaces pour mémoriser ? Tout dépend si on est du soir ou du matin…

7 - Créez des mind map 

Apprendre en couleur, en faisant des petits dessins et en suivant votre organisation cérébrale pour une mémoire en béton, c’est plus fun et c’est très efficace. On appelle cette technique le mind mapping, carte heuristique ou carte mentale et on vous livre tous ses secrets ici. (et oui, on vous dévoile tout !). Pour être top sur les mind map, STABILO point 88 avec ses 47 couleurs différentes est parfait. Et pour le surlignage, évidemment, il y a les surligneurs de poche STABILO swing cool.

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