Vytvořit si doma studijní místo a pracovat samostatně může být náročné. Chápeme, že je snadné se nechat rozptýlit a věnovat svou pozornost něčemu zábavnějšímu. Proto jsme pro vás sepsali několik tipů, které vám pomohou soustředit se a zdárně se naučit na jakýkoli test.
Vytvořte si pracovní místo
Vytyčte si ve svém pokoji jasně ohraničenou oblast, která vám bude sloužit pouze pro práci, abyste byli ve správném rozpoložení, až si sednete ke studiu. Zajistěte, aby byla tato oblast co nejméně rušena vnějšími vlivy, takže například co nejdál od televize. Telefon si raději dejte úplně do jiné místnosti a ztlumte si na svém počítači všechny chatové skupiny. Studijní čas věnujte jen a pouze studiu – o to uspokojivější budou pak přestávky, které si v průběhu dne budete dělat.
Rozmanitost je klíčová
Zkuste měnit svůj den. Sedět na místě a psát celý den série esejí a seminárních prací bez přestávky nebo změny činnosti je vskutku náročný úkol. Pokud máte seznam věcí, které musíte udělat, naplánujte si den tak, aby byly všechny vaše aktivity různě rozložené a smíšené. Váš mozek musí dostat šanci přemýšlet o různých věcech. Začněte třeba psaním slohové práce, pak si dejte trochu matematiky nebo biologie a na závěr dokončete úkol na výtvarku pro ozvláštnění dne. Hlavně si ale nezapomínejte dávat pravidelné přestávky.
Zásobte se papírenskými potřebami
Nic nás nenutí chtít se více učit než právě nový sešit a nové psací potřeby. Pokud vám chybí inspirace, proč si nedopřát skvělé nové papírenské potřeby, abyste mohli naplnit nové stránky svými poznámkami, myšlenkami a myšlenkovými mapami. Naše linery point 88 nebo zvýrazňovače BOSS ORIGINAL jsou perfektní pro vnesení barev a kreativity do vašich poznámek, protože jsou k dispozici ve spoustě barev.
Dopřejte si přestávku
Dělejte si pravidelné přestávky, aby si mozek odpočinul. Bude mnohem snazší soustředit se na studium, pokud víte, že máte pauzu, na kterou se můžete těšit. Možná byste je mohli načasovat také s plány svých přátel, abyste měli všichni dohodnutý čas na chatování. Je méně pravděpodobné, že se budete navzájem rozptylovat a nebudete se bát, že o něco přicházíte.
Barvičky!
Pokud jde o psaní poznámek, mějte je pestré! Barvičky učiní vaši práci zajímavější na pohled a skutečně vám také pomůžou s udržením pozornosti, takže informace zůstanou ve vašem mozku a jsou připraveny, když dojde na testy a zkoušky. Výzkum zjistil, že barevné písmo nám pomáhá uchovat o 50–80 % více informací než standardní černá nebo modrá.
Použijte svou představivost
Oživte předměty tím, že o nich budete kreativně přemýšlet. To je užitečné zejména pro předměty, jako je historie nebo angličtina. Proměňte historii v epický příběh s historickými postavami jako hrdinové nebo padouši, kteří konají ohavné činy nebo naopak činy hrdinské. Přemýšlejte takto o dějinách, ale nezapomeňte, že tam nesmí chybět fakta, která potřebujete vědět pro úspěšné napsání testu.
Přejeme hodně štěstí!